Agir pour sa santé avec le Qi Gong
Novembre 2020 C’est l’automne, les arbres redistribuent généreusement leurs couleurs nourries par le soleil d’été, les oiseaux ont migré à...
LA QI – Tirer le Qi – Ouvrir Fermer – Une relaxation en profondeur
Il s’agit d’un mouvement aussi simple et naturel que celui de la respiration. Il permet de contacter les mouvements naturels...
DEUX MÉTHODES DE RELAXATION
Prononcer le mot « SONG », qui veut dire desserrer d’un cran ou relâcher, permet d’induire des états de relaxation dans le...
Pour rester proches : ateliers à distance.
Bonjour à toutes et à tous Pouvoir pratiquer au quotidien peut profondément enrichir nos vies et nous vous proposons de...
Deux méthodes simples pour renforcer son énergie et vivre sereinement
Retrouvez 2 méthodes pour renforcer votre énergie et vivre sereinement avec la pandémie
Auto Massage du Thymus
Étienne DELIRY, moniteur de Qi Gong à l’association Ressources L’auto massage du thymus m’a été enseigné par Alain Baudet. Le...
Ikebana une façon de regarder la nature
En ce moment les végétaux ne sont pas confinés, retouvez la banane avec l'Ikebana
Vidéos de Qigong par Sylvie
En cette période de confinement, Sylvie vous fait part de sa sélection de vidéos Qigong pour renforcer vos défenses immunitaires
Automassage pour réveils difficiles
Le matin, les réveils peuvent être difficiles. Rien de tel qu'un automassage pour se réveiller en douceur. Pratique à découvrir avec Étienne
Comment créer le calme ?
Comment créer le calme ? Réponse dans l'article de blog avec des exercices de conscience du corps de Nadine