Les ateliers de Qi gong de la femme avec Nadine

Jeudi 11 septembre, 9 octobre, 6 novembre, 11 décembre, 8 janvier 2026, 5 février, 5 mars, 2 avril, 7 mai, 4 juin

🕑9h30 à 11H30

📍Espace Aurore, rue Jacotot, Aix Les Bains

ℹ️20 € la séance et adhésion de 15€ pour l’année

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Les ateliers de Zhi Neng Qi Gong avec Étienne

🕑Mai Juin 2026 – Dimanches de fin Mai et de Juin, de 9h à 11 h

Zhi Neng I pour apprendre et approfondir cette pratique de Qi Gong (avec la revisitation de pratiques courtes, simples et déjà vues).
C’est un qi gong entièrement dédié au renforcement des échanges d’énergie entre l’intérieur et l‘extérieur du corps.
Les mouvements sont simples, la mémorisation de leur enchaînement est facilitée par l’existence de nombreux tutos disponibles sur internet.

📍Parc de Buisson Rond, Chambéry :

• Dimanche 24 Mai
• Dimanche 14 juin
• Dimanche 28 Juin

>> RDV au Parc de Buisson Rond (en haut) – Parking du cimetière, face au « Mont Carmel »

📍Les Mottets, Viviers du Lac, lac d’Aix les Bains :

• Dimanche 17 mai
• Dimanche 31 Mai
• Dimanche 21 Juin

>> RDV à l’Esplanade pour jeux de boules, extrémité du petit Parking coté port.

Rendez-Vous : à 9h précises.
Météo
En cas de pluie ou de vent fort : annulation pure et simple.

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Les ateliers de Pédagogie Ramain avec Dominique

🕑Dates à venir

📍à Aix Les Bains

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Les ateliers de Qi gong des saisons avec Thomas

Fin janvier, le mouvement de l’hiver se terminera et celui du printemps débutera le 4 février. Entre les deux, l’intersaison correspond au retour au centre.
Le centre est le lieu de ressourcement nécessaire avant les mutations. Associés à l’élément TERRE, il représente la stabilité, l’équilibre et le discernement. Rattaché aux organes rate et estomac, c’est le grenier de ravitaillement pour tout l’organisme.
Je vous propose de nous retrouver pour des pratiques spécifiques à cette période :
auto-massages, postures, étirements, sons et mouvements favorisant les déblocages et la circulation.
Les pratiques seront l’occasion de cultiver le calme intérieur, la souplesse, et d’entretenir vitalité et force.

🕑Samedi matin à partir de janvier 2026

• 24 janvier (intersaison Rate/Estomac)
• 28 mars (printemps Foie/ Vésicule Biliaire)
• 20 juin (été cœur/intestin grêle)

📍Espace Aurore, 31 bis rue Jacotot à Aix les bains

ℹ️20 € la séance et adhésion de 15€ pour l’année