Étienne DELIRY, moniteur de Qi Gong à l’association Ressources
L’auto massage du thymus m’a été enseigné par Alain Baudet.
Le Thymus est une glande endocrine qui a donné le maximum de ses capacités pendant nos plus jeunes années alors que nous avions le plus besoin de développer notre système immunitaire.
Cette glande s’est atrophiée au fil du temps, elle n’en reste pas moins le sanctuaire de notre patrimoine immunitaire familial.
Les chinois associent cet auto massage au renforcement de l’énergie défensive.
Vous trouverez ci-dessous un enregistrement pour guider cet auto massage, vous pouvez l’écouter ou le télécharger.
Vous trouverez également un texte reprenant les étapes de cet auto massage. Vous pouvez le télécharger.
N’hésitez pas à pratiquer cet auto massage, il n’y a pas de limite autre que celle du temps que vous décidez de lui consacrer.
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