Suite aux récents événements, l’atelier d’auto-massage avec Françoise est annulé. Prenez soin de vous et de vos proches !
Qi Gong et Massages (reçus et donnés dans la détente)
Au quotidien, divers facteurs peuvent permettre au stress et aux tensions de s’installer dans nos corps, créant des déséquilibres plus ou moins douloureux. Le Qi Gong et les massages font partie des très nombreuses pratiques corporelles qui permettent efficacement d’en limiter l’impact sur notre santé.
Le Tao de l’Harmonie était le slogan des activités proposées par Alain Baudet accompagné de Françoise Doholou. S’en inspirant, y ajoutant un zeste de Yin et sa propre sensibilité, Françoise nous accompagnera durant ce stage où nous visiterons quelques zones du corps souvent encombrées (dos, base crânienne, psoas).
Pour visiter ces zones avec sensibilité et respirer plus amplement, nous utiliserons des étirements et pour travailler avec équilibre nous pratiquerons la marche Taï Chi. Les sons (A – E – I – O – OU) du Kototama nous permettrons de clore sur une ouverture.
Lieu du stage
Le stage organisé par Ressources se déroulera les 28 et 29 Mars.
Salle Jericho de l’ARCHE – Sycomore
74 rue Costa de Beauregard
73 490 La Ravoire
Les personnes souhaitant proposer ou bénéficier d’un covoiturage sont invitées à se manifester.
Le centre de l’Arche étant isolé, il est recommandé de prévoir son déjeuner, il sera possible de réchauffer des plats sur place.
Dates et horaires du stage de Qi gong massages
- Samedi 28 Mars : 9 h 30 → 12 h 30 – 15 h 30 → 18 h30 (accueil dès 9 h )
- Dimanche 29 Mars : 9 h 30 → 12 h 30 – 14 h 30 → 17 h30 (Jour du changement d’horaire)
Le stage est construit pour en profiter pleinement en participant à tout le week-end. Vous pouvez néanmoins participer de façon partielle à des demi journées.
Tarif
Week-end complet : 60 euros
Trois demi-journées : 50 euros
Deux demi-journées : 35 euros
Une demi-journée : 20 euros
Notre assurance couvre les membres de l’association. L’adhésion, indispensable pour accéder aux stages, est de 15 euros.
Ne souhaitant écarter quiconque pour des raisons financières, toute personne qui aurait des difficultés pour rassembler ces montants pourra décider en conscience du montant qu’elle réglera pour sa participation (voir pour son adhésion).
Inscrivez-vous par mail en remplissant le formulaire ci-dessous
[contact-form-7 id= »366″ title= »Contact qigong »]